Secret Garden

~明るさと楽しさとGacktで出来てるのっちのブログです♪~

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健康診断(**)

  1. 2004.
  2. 11.
  3. 16
  4. (Tue)
  5. 23:30
今日、先月末に受けた健康診断の結果が送られてきた。
だいたいの事は想像していましたが(体重や視力はね(T T)・・)
自信があったというか、ノーマークだった肝臓、腎臓、尿検査でコメントがあった。なかでも腎機能に赤ペンでマークをされていた。全部に記入されていたのが“疲れ”

思い当たるふしはあるんです。
ちょうど去年の今頃、実家の父の体調が悪くなり、て病院へ行って色んな検査をした結果『がん』でした。
年を明けて入院・5月の末に亡くなりました。
8年前に母を亡くしているので父の入院の世話、葬儀、四十九日・・・

ちょっと落ち着いた頃だったので疲れがでてたのかな?

ここのところ寝不足も続いているので、今日はもう寝ます。

おやすみなさーい(ーー)zzz




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COMMENT

意識しましょう

私の場合、この3年間で引っ掛かった項目は、
・肥満判定(痩せすぎ)
・胸部X線
・心電図
・検尿
・血液脂質(中性脂肪やコレステロール等)
でした。

しかし、年々改善して行き、今年残ったのは中性脂肪値が目標の149に対し150と、あと1ポイントに迫りました(惜しい)

まるで歳と共に若返って来ているようです。

無理する必要はなく、意識しながら出来る所からやって行く。
1年後の結果を見て、その意識をリセットして新たな意識を持つ。
その繰り返しで、長い目で生活していけば自ずと健康な体になって行くでしょう。


脱帽ですm(__ __)m

やまさん、こんばんわ(^^)/
歳とともに若返っているなんて・・・
羨ましいです。
私は日に日に歳を感じているのに(**)
やまさんのポジティブな所には感心します。大袈裟でもなんでもないですよ♪

まだまだ健康で元気でいないとね!

来年の健康診断には今年よりも健康な体になっているように意識をもってみます(^^)

正直少しショックだったけど、やまさんのコメントで安心できました。
ありがとうございました。

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